تحميل تطبيق Barbell Home Workout للأندرويد

تحميل تطبيق Barbell Home Workout للأندرويد.

شرح تطبيق Barbell Home Workout

هل سئمت من دفع رسوم الاشتراك في الصالات الرياضية باهظة الثمن أو تكافح من أجل إيجاد الوقت للذهاب إلى الصالات الرياضية؟ تطبيق Barbell Home Workout لنظام Android موجود لمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية من راحة منزلك.

مميزات Barbell Home Workout الجديدة

مجموعة متنوعة من التمارين: يوفر التطبيق مجموعة من التمارين لمجموعات عضلية مختلفة، بما في ذلك تمارين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم وتمارين الجسم بالكامل. يتضمن كل تمرين تعليمات سهلة المتابعة ومقاطع فيديو توضح الشكل الصحيح.

تمارين قابلة للتخصيص: يمكنك إنشاء تمارينك الخاصة عن طريق تحديد التمارين التي تريد تضمينها وعدد المجموعات والتكرارات.

تتبع التقدم: يتيح لك التطبيق تتبع تقدمك من خلال تسجيل تمارينك وتسجيل أوزانك وتكراراتك. يمكنك رؤية تقدمك بمرور الوقت والبقاء متحفزًا للوصول إلى أهدافك.

أدلة التغذية: يتضمن التطبيق أيضًا أدلة التغذية لمساعدتك على اتخاذ خيارات غذائية صحية تدعم تمارينك.