-Minute Workout - HIIT Routine 1.3.9 APK MOD تحميل مجاني كامل

تحميل مجاني -Minute Workout - HIIT Routine 1.3.9 نسخة MOD مفتوحة بدون إعلانات بصيغة APK للهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام أندرويد. استخدمه للاستمتاع بميزات متقدمة وتجربة خالية من الإعلانات على جهاز الأندرويد الخاص بك.

شرح تطبيق -Minute Workout - HIIT Routine

يعد هذا التطبيق بمثابة تغيير جذري لأولئك الذين يبحثون عن حل فعال وناجح للياقة البدنية. فهو يعتمد على التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، وهي طريقة مجربة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتعزيز التمثيل الغذائي، وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام بسرعة. يوفر التطبيق مجموعة متنوعة من التمارين التي تستهدف مجموعات عضلية محددة، مما يخلق تجربة تمرين شاملة في سبع دقائق فقط.

مميزات -Minute Workout - HIIT Routine الجديدة

تمارين تستهدف مجموعات العضلات: يقدم التطبيق تمارين مصممة خصيصًا لمجموعات عضلية محددة، مما يضمن روتين لياقة شامل ومتوازن. هناك تمرين، سواء كنت تريد التركيز على عضلاتك الأساسية أو ذراعيك أو ساقيك.
اختيار تمارين مكثفة: اختر من بين تمارين مختلفة للحفاظ على روتينك جذابًا وتحديًا. يتضمن التطبيق حركات عديدة، تستوعب مستويات اللياقة البدنية والتفضيلات المتعددة.
إنشاء تمارين مخصصة: قم بتخصيص تمرينك وفقًا لاحتياجاتك المحددة من خلال إنشاء روتينات مخصصة. سواء كنت مبتدئًا أو متحمسًا للياقة البدنية المتقدمة، تتيح لك هذه الميزة تخصيص خطة التمرين الخاصة بك.
تدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة (HIIT): يعد HIIT هو جوهر فعالية التطبيق. تعمل نوبات قصيرة من التمارين المكثفة تليها فترات راحة قصيرة على رفع معدل ضربات القلب، مما يزيد من حرق السعرات الحرارية ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
مؤقت تمرين قابل للتعديل: قم بتخصيص مدة تمرينك لتناسب جدولك ومستوى لياقتك. يضمن الموقت القابل للتعديل المرونة مع الحفاظ على الكثافة المطلوبة للحصول على نتائج مثالية.
تعليمات الفيديو والصوت: اتبع كل تمرين بثقة باستخدام تعليمات الفيديو والصوت. تضمن الإرشادات الواضحة الشكل الصحيح، مما يقلل من خطر الإصابة ويعزز فعالية التمرين.

متعقب الوزن: راقب تقدمك باستخدام متعقب الوزن المدمج. تتبع التغييرات بمرور الوقت وحدد الأهداف واحتفل بإنجازاتك مع وصولك إلى معالم جديدة في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.


جوائز تقدير الإنجاز: حافظ على الحافز من خلال نظام المكافآت. اربح جوائز لإكمال التمارين والوصول إلى معالم اللياقة البدنية والثبات. يدفعك التقدير والمكافآت إلى البقاء ملتزمًا بأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

الحد الأدنى لمتطلبات التشغيل

Android 8.0+

,تحميل -Minute Workout - HIIT Routine FileCR, getintopc , تحميل برنامج -Minute Workout - HIIT Routine, تحميل -Minute Workout - HIIT Routine, تنزيل -Minute Workout - HIIT Routine, برنامج -Minute Workout - HIIT Routine, -Minute Workout - HIIT Routine مفعل كامل, كراك برنامج -Minute Workout - HIIT Routine, شرح برنامج -Minute Workout - HIIT Routine