Reset CBT Self Therapy Journal 2.6.1 APK MOD تحميل مجاني كامل

تحميل مجاني Reset CBT Self Therapy Journal 2.6.1 نسخة MOD مفتوحة بدون إعلانات بصيغة APK للهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام أندرويد. استخدمه للاستمتاع بميزات متقدمة وتجربة خالية من الإعلانات على جهاز الأندرويد الخاص بك.

شرح تطبيق Reset CBT Self Therapy Journal

أظهرت الأبحاث أن إعادة صياغة الأفكار باستمرار تساعد في تقليل القلق بمرور الوقت. يوفر التطبيق طريقة منظمة لتطوير هذه العادة من خلال توجيه المستخدمين من خلال عملية التأمل الذاتي. يسمح للمستخدمين بتحليل أفكارهم القلقة وتحديد التشوهات المعرفية وإنشاء وجهات نظر أكثر صحة. مع الاستخدام المنتظم، يهدف إلى إعادة برمجة العقل لتحسين الرفاهية العاطفية.

يقدم التطبيق تجربة سهلة الاستخدام، مما يجعل تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) في متناول الجميع. من خلال السماح للمستخدمين بتتبع تقدمهم، يشجع Reset على تحسين الذات باستمرار. سواء كنت تعاني من التوتر أو القلق أو أنماط التفكير السلبية، يوفر هذا التطبيق الأدوات اللازمة لتعزيز عقلية إيجابية بمرور الوقت.

مميزات Reset CBT Self Therapy Journal الجديدة

تدوين الأفكار: دوِّن أفكارك المقلقة لتكتسب الوضوح والوعي.

التحليل القائم على العلاج السلوكي المعرفي: يحلل التطبيق إدخالاتك لتسليط الضوء على الأنماط والتشوهات المعرفية.

تمرين إعادة صياغة الأفكار: يساعد المستخدمين على إعادة صياغة أفكارهم إلى وجهات نظر أكثر صحة وتوازناً.

تتبع التقدم: راقب رحلتك وشاهد التحسينات بمرور الوقت.

التذكيرات اليومية: حافظ على الاتساق مع التذكيرات اللطيفة للتفكير في أفكارك.

حماية الخصوصية: يتم تخزين جميع إدخالات اليوميات بشكل آمن للحفاظ على سرية المستخدم.

واجهة بسيطة وبديهية: يجعل التصميم النظيف تدوين اليوميات سهلاً وممتعًا.

الوصول دون اتصال بالإنترنت: استخدم التطبيق في أي وقت، حتى بدون اتصال بالإنترنت.

الحد الأدنى لمتطلبات التشغيل

Android 6.0+

,تحميل Reset CBT Self Therapy Journal FileCR, getintopc , تحميل برنامج Reset CBT Self Therapy Journal, تحميل Reset CBT Self Therapy Journal, تنزيل Reset CBT Self Therapy Journal, برنامج Reset CBT Self Therapy Journal, Reset CBT Self Therapy Journal مفعل كامل, كراك برنامج Reset CBT Self Therapy Journal, شرح برنامج Reset CBT Self Therapy Journal