تحميل Stronglifts 5x5 Workout 4.2.1 APK MOD للأندرويد

تحميل مجاني Stronglifts 5x5 Workout 4.2.1 نسخة MOD مفتوحة بدون إعلانات بصيغة APK للهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام أندرويد. استخدمه للاستمتاع بميزات متقدمة وتجربة خالية من الإعلانات على جهاز الأندرويد الخاص بك.

شرح تطبيق Stronglifts 5x5 Workout

هذا هو أفضل برنامج لتخطيط تمارين الصالة الرياضية، ومؤقت للتمارين، وسجل وتتبع لرفع الأثقال، لزيادة القوة وبناء العضلات. برنامج التمرين البسيط والفعّال مُصمم للمبتدئين في رفع الأثقال، وللاعبي كمال الأجسام الجدد على تمارين رفع الأثقال. ثلاثة تمارين، ثلاث مرات أسبوعيًا، 45 دقيقة لكل تمرين. يستخدم أكثر من مليون شخص تطبيق Strong Lifts 5x5 لتمارين القوة وبناء العضلات دون الحاجة إلى رفع الأثقال أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا.

مميزات Stronglifts 5x5 Workout الجديدة

تصميم بسيط وسهل الاستخدام وبديهي
مخطط تمارين تفاعلي، ومؤقت، ومتتبع
يدمج برنامج StrongLifts 5x5 المستخدم من قبل الملايين حول العالم
يسجل الأوزان، والمجموعات، والتكرارات - وداعًا للقلم والورق!
تعرف على التمرين المناسب والوزن المطلوب رفعه في كل جلسة تدريبية
برامج رفع أثقال للمبتدئين ولاعبي كمال الأجسام الجدد في رياضة رفع الأثقال
تبديل تلقائي بين التمرينين أ/ب، مع إمكانية التبديل يدويًا في أي وقت من القائمة
إضافة الوزن تلقائيًا إلى كل خطة تدريبية وتحديد الزيادات/الزيادات الصغيرة في الإعدادات
إعادة تحميل/تكرار الوزن تلقائيًا في حال تفويت تكرارات أو الوصول إلى مرحلة ثبات
بناءً على المجموعة الأخيرة، يقترح مؤقت بديهي مدة الراحة بين المجموعات
رسوم بيانية ومتتبع لعرض تقدمك في جميع تمارين رفع الأثقال وتمارين وزن الجسم
تقويم لعرض ملخصات أسبوعية وشهرية لتمارينك
ملاحظات لتتبع تمارين المساعدة أو كيفية سير التمرين
كجم/رطل - اضبط هذا الخيار عند الاستخدام الأول يمكنك التبديل في أي وقت من الإعدادات
إعدادات البار: اضبط وزن البار من الإعدادات
نسخ احتياطي تلقائي للتمارين إلى السحابة، ومزامنة مع أي جهاز
فيديوهات للتمارين