Dposoft Day/Night Clock 2024 v1.01.0100

Descarga gratuita Dposoft Day/Night Clock 2024 v1.01.0100 versión completa, instalador offline independiente para PC Windows,

Visión general de Dposoft Day/Night Clock

Es una aplicación fácil de usar que da prioridad a su salud mediante el análisis de sus patrones de sueño. Este software puede ser valioso tanto si luchas contra la falta de sueño como si buscas un bienestar óptimo. El software calcula los ciclos de sueño y vigilia, ayudando a optimizar los patrones de sueño. Además, proporciona información sobre la calidad general del sueño a través del índice de carga de vigilia (WLI). Este índice es crucial, ya que indica si estás descansando lo suficiente o si la falta de sueño supone una carga excesiva para tu salud.

Características de Dposoft Day/Night Clock

Cálculo de los ciclos de sueño y vigilia
La función principal de esta herramienta es calcular con precisión tus ciclos de sueño y vigilia. Mediante el seguimiento de los tiempos de encendido y apagado de su ordenador, el software puede determinar la duración de sus sesiones de sueño y períodos de vigilia. Estos datos son la base para generar informes detallados sobre tus patrones de sueño.

Pronóstico de horas de sueño y vigilia
Una de las características más destacadas es su capacidad para proporcionar pronósticos de sueño/vigilia. Estos pronósticos ofrecen predicciones sobre tus futuras horas de sueño y vigilia basadas en tus datos históricos. Al predecir su horario de sueño, el software le permite planificar su día con eficacia y dar prioridad al descanso cuando sea necesario.

Análisis del índice de carga de vigilia (WLI)
El Wake Load Index (WLI) es una métrica crucial que evalúa el impacto de sus patrones de sueño en su salud. Utiliza el WLI para calibrar si estás descansando adecuadamente o si existe una carga excesiva para tu bienestar. Al interpretar los valores de WLI, puedes identificar áreas de mejora en tu higiene del sueño y tomar medidas proactivas para mejorar tu salud en general.

Fácil integración en su rutina
Utilizar este programa no supone ningún esfuerzo. Apague el ordenador antes de dormir y enciéndalo cuando se despierte. El software realiza un seguimiento automático de estos eventos y genera informes completos basados en su actividad. Esta perfecta integración en su rutina diaria garantiza una interrupción mínima al tiempo que maximiza los beneficios de la aplicación.

Ajustes personalizables
Ofrece ajustes personalizables para adaptarse a sus preferencias y necesidades específicas. Tanto si prefieres un análisis detallado como una visión simplificada de tus patrones de sueño, el software te permite adaptar sus funcionalidades en consecuencia. Puede personalizar su experiencia y obtener el máximo valor de la aplicación con ajustes flexibles.

Requisitos del sistema y detalles técnicos

Sistema operativo: Windows 11/10/8.1/8/7
Procesador: Procesador mínimo de 1 GHz (se recomiendan 2,4 GHz)
RAM: 2 GB (se recomiendan 4 GB o más)
Espacio libre en disco duro: se recomiendan 200 MB o más

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