Il s'agit d'une application de premier plan pour la méditation et le sommeil. Rejoignez les millions de personnes qui ressentent moins de stress, moins d'anxiété et un sommeil plus réparateur grâce à nos méditations guidées, nos histoires sur le sommeil, nos programmes de respiration, nos cours de maître et notre musique relaxante. Recommandée par les meilleurs psychologues, thérapeutes et experts en santé mentale. C'est l'application de pleine conscience idéale pour les débutants et elle comprend des centaines de programmes pour les utilisateurs intermédiaires et avancés. Les séances de méditation guidée sont disponibles en 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutes, ce qui vous permet de choisir la durée qui convient le mieux à votre emploi du temps.