BetterSleep: Sleep tracker für Android herunterladen

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BetterSleep: Sleep tracker Überblick

Es ist die effizienteste Schlafhilfe-App, um schnell einzuschlafen und erholt aufzuwachen. Entspannen Sie sich, atmen Sie tief ein und begleiten Sie uns auf eine entspannende Reise zum Schlaf. Genießen Sie eine große Vielfalt an Naturklängen, weißem Rauschen, geführten Meditationen, Gehirnwellen, Körper-Geist-Übungen und Atemtechniken, die Sie mischen und kombinieren können, um Ihre eigene Schlafenszeit-Erfahrung zu schaffen. Wir arbeiten mit Schlafexperten zusammen, um sicherzustellen, dass unser Inhalt und unsere Techniken Ihnen helfen, Schlaflosigkeit, Tinnitus und nächtliche Ängste zu überwinden und Ihren alltäglichen Stress zu reduzieren.

Funktionen von BetterSleep: Sleep tracker

Umfangreiche Klangbibliothek (weiße Geräusche, Gehirnwellen, Naturgeräusche, Beats, Musik) Geführte Meditationsprogramme & Schlafmeditationen Schlafbewegungen mit oder ohne Kissen Atemtechniken Naturgeräusche: Wind, raschelnde Blätter, Vögel, knisterndes Feuer Weiße Geräusche: Haartrockner, Flugzeug, Trockner, Staubsauger, Lüftergeräusch Wassergeräusche: Regensturm, Ozean, langsame Wellen, plätscherndes Wasser Meditationsmusik: Stimmen, Instrumente, Umgebungsmelodien Isochronische Gehirnwellen: 2,5 Hz, 4 Hz, 5 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 20 Hz Binaurale Beats: 2,5 Hz, 4 Hz, 5 Hz, 8 Hz, 10 Hz, 20 Hz...