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Fitness & Health अवलोकन

यह आपको जल्दी सोने में मदद करने और ताजगी से उठने के लिए सबसे कुशल नींद-एड ऐप है। आराम करें, एक गहरी सांस लें, और हमारे साथ एक आरामदायक सफर पर शामिल हों।

Fitness & Health की विशेषताएं

व्यापक ध्वनि पुस्तकालय (सफेद ध्वनियाँ, ब्रेनवेव्स, प्राकृतिक ध्वनियाँ, ताल, संगीत)
मार्गदर्शित ध्यान कार्यक्रम और नींद की ध्यान धारणा
बिना तकिये के साथ या बिना
श्वास प्रणालियाँ
प्राकृतिक ध्वनियाँ: हवा, सुसुराहटी पत्तियाँ, पकड़ने वाले पत्थर
सफेद ध्वनि: हेयरड्रायर, विमान, ड्रायर, वैक्यूम, पंखे की ध्वनि
पानी की ध्वनियाँ: बारिश, समुद्र, धीरे धीरे लहरें, पानी की लपटें
ध्यान संगीत: आवाज, वाद्य, वातावरणीय धुनें
आइसोक्रोनिक ब्रेनवेव्स: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz
बिनॉरल बीट्स: 2.5Hz, 4Hz, 5Hz, 8Hz, 10Hz, 20Hz...