Serenity - Guided Meditation 5.11.1 APK MOD تحميل مجاني كامل

تحميل مجاني Serenity - Guided Meditation 5.11.1 نسخة MOD مفتوحة بدون إعلانات بصيغة APK للهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام أندرويد. استخدمه للاستمتاع بميزات متقدمة وتجربة خالية من الإعلانات على جهاز الأندرويد الخاص بك.

شرح تطبيق Serenity - Guided Meditation

يبدأ تطبيق Serenity- Guided Meditation & Mindfulness بتقديم دورة صوتية مجانية وسهلة المتابعة للمستخدمين مدتها 7 أيام تقدم أساسيات التأمل. سواء كنت مبتدئًا أو لديك بعض الخبرة في التأمل، توفر هذه الدورة المهارات اللازمة لجعل التأمل الواعي جزءًا منتظمًا من حياتك. يتجاوز التطبيق الأساسيات، حيث يقدم ميزات مختلفة لمعالجة جوانب مختلفة من رفاهيتك.

مميزات Serenity - Guided Meditation الجديدة

الأساسيات: في هذا القسم، يمكنك توسيع مهارات التأمل لديك والتعمق في اليقظة والوعي الذاتي والقيم والأهداف. تساعدك هذه الدروس الأساسية على التواصل مع ذاتك الداخلية وفهم هدف حياتك.
أدلة النوم: بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق أو الليالي المضطربة، توفر Serenity تأملات موجهة لمساعدتك على النوم. تتضمن هذه الجلسات تقنيات الاسترخاء والموسيقى الهادئة والأصوات الهادئة لخلق البيئة المثالية لنوم هانئ ليلاً.
تخفيف التوتر: تقدم Serenity تقنيات لتخفيف القلق والتوتر. من خلال الجمع بين الاسترخاء واليقظة، تساعد هذه الميزة على تهدئة كل من العقل والجسم، مما يوفر الراحة من ضغوط الحياة اليومية.
تأملات سريعة: جلسات التأمل القصيرة أثناء التنقل مثالية لتلك الأيام المحمومة عندما تحتاج إلى لحظة من الصفاء والهدوء وسط الفوضى.
تأملات يومية: مع تأملات مختلفة يوميًا، يمكنك الحفاظ على ممارسة منتظمة وتحسين مهارات اليقظة باستمرار.
لا يلزم التسجيل/تسجيل الدخول: تدرك Serenity أهمية الوصول الفوري إلى راحة البال. لا حاجة للتسجيل أو تسجيل الدخول؛ يمكنك التأمل على الفور.
سهل المتابعة: تم تصميم Serenity ليكون سهل الاستخدام للمبتدئين والممارسين ذوي الخبرة في التأمل الذهني. فهو يوفر إرشادات وتعليمات واضحة لكل جلسة تأمل.
تقنية العقل الصامت: تعلم كيفية تهدئة عقلك من الأفكار، وهي مهارة قيمة في عالم اليوم الصاخب والمشتت.
مهارات التأمل واليقظة: قم بتطوير القدرة على فصل الأفكار عن المشاعر، مما يعزز من رفاهيتك العاطفية.
الامتنان: اكتسب منظورًا جديدًا للحياة من خلال فهم الامتنان وتعزيز التقدير الأعمق للعالم من حولك.
التذكيرات اليومية: اضبط التذكيرات للبقاء على المسار الصحيح مع ممارسة التأمل.
حافظ على الدافع: أكمل التحديات وافتح المزيد من الجلسات المجانية مع تقدمك، مما يساعدك على البقاء متحفزًا في رحلة اليقظة.
تتبع التقدم: راقب تقدم التأمل باستخدام الإحصائيات والرسوم البيانية، مما يسمح لك برؤية التأثير الإيجابي لليقظة على حياتك.