iFasting Pro - Fasting Tracker 2.160.0 APK MOD تحميل مجاني كامل

تحميل مجاني iFasting Pro - Fasting Tracker 2.160.0 نسخة MOD مفتوحة بدون إعلانات بصيغة APK للهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام أندرويد. استخدمه للاستمتاع بميزات متقدمة وتجربة خالية من الإعلانات على جهاز الأندرويد الخاص بك.

شرح تطبيق iFasting Pro - Fasting Tracker

هذا نمط غذائي يُتيح لك التنقل بين فترات الأكل والصيام. لا يُحدد هذا النمط أنواع الأطعمة المُوصى بتناولها، بل يُحدد متى يجب تناولها. هناك عدة طرق مُختلفة للصيام المُتقطع، تُقسّم جميعها اليوم أو الأسبوع إلى فترات أكل وفترات صيام. يصوم مُعظم الناس بالفعل كل يوم أثناء نومهم. يُمكن أن يكون الصيام المُتقطع بسيطًا كإطالة فترة الصيام قليلًا. يُمكنك تخطي وجبة الإفطار، وتناول وجبتك الأولى عند الظهر، ووجبتك الأخيرة عند الساعة 8 مساءً. بعد ذلك، ستصوم تقنيًا لمدة 16 ساعة يوميًا، وتُقيّد وقت تناول الطعام بثماني ساعات. هذا هو الشكل الأكثر شيوعًا للصيام المُتقطع، ويُعرف باسم طريقة 16/8. يمكنك بسهولة مُتابعة تقدم صيامك يوميًا، وأسبوعيًا، وشهريًا. سيُعطيك هذا نتائج صيام قيّمة، ويُشجعك على مُواصلة نمط حياتك الصحي.

مميزات iFasting Pro - Fasting Tracker الجديدة

الدورة بين فترات الأكل والصيام
طرق مختلفة للصيام المتقطع
تقسيم اليوم أو الأسبوع إلى فترات أكل وصيام
الصيام المتقطع سهل نسبيًا
مراقبة تقدم صيامك بسهولة
نتائج مفيدة لصيامك