StrongLifts Weight Lifting Log 3.10.4 APK MOD for Android

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StrongLifts Weight Lifting Log 概要

これは、より強くなり、筋肉をつけるための最も効果的なジムのワークアウトプランナー、エクササイズタイマー、ウェイトリフティングのログ＆トラッカーです。シンプルで効果的なワークアウトプログラムは、リフティングに新しい初心者やパワーリフティングスタイルのルーチンに新しいボディービルダー向けです。 週に3回、1回45分、3つのエクササイズ。 Strong Lifts 5x5ワークアウトアプリを使って、週に3回以上のウェイトトレーニングなしで、より強くなり、筋肉をつけるために100万人以上が利用しています。

StrongLifts Weight Lifting Log の特徴

シンプルで簡単で直感的なデザイン インタラクティブなワークアウトプランナー、タイマー、トラッカー 世界中で数百万人が利用するStrongLifts 5x5ワークアウトを統合 重量、セット、レップを記録 - もうペンと紙は必要ありません！ 各ワークアウトで行うべきエクササイズと持ち上げるべき重量を知る パワーリフティングに新しい初心者やボディビルダー向けのウェイトリフティングプログラム 自動でワークアウトA/Bを交互に切り替え、メニューからいつでも手動で切り替え可能 各ワークアウトプランに重量を自動追加し、設定でインクリメント/マイクロローンを設定 レップを逃したり、プラトーに達した場合は重量を自動で再読み込み/繰り返す 直感的なタイマーは、前回のセットに基づいてセット間の休憩時間を提案 全てのリフトとボディウェイトの進行状況を表示するためのグラフとトラッカー 週間および月間のワークアウトの概要を表示するためのカレンダー アシストエクササイズやワークアウトの進行状況を追跡するためのメモ Kg/lb - 最初の使用時に設定; 設定でいつでも切り替え バーの設定: バーベルの重量を設定する ワークアウトを自動でクラウドにバックアップし、どのデバイスでも同期 ワークアウトやエクササイズのビデオ